Co ćpać po odwyku

🚨 Tym razem naszym gościem jest Patryk Chilewicz – rozmawiamy o tym, co dzieje się w głowie, kiedy czujesz, że ugrzęzłeś i nie widzisz wyjścia. O tym, jak wyjść z własnego bagna myśli, które potrafią ciągnąć w dół latami. Dlaczego tak wielu z nas żyje w lęku – często po cichu, niewidocznie dla innych. I dlaczego, mimo że cierpimy, wciąż boimy się sięgnąć po pomoc i pójść na terapię. To rozmowa o samotności, która gdzieś zawsze nam towarzyszy, i o tym, czy można nauczyć się z nią żyć, zamiast przed nią uciekać. IG Patryka: https://www.instagram.com/patrykchilewicz/ 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/1D5klhbs1D8 Napisz do nas: 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Spis treści: 00:00:00 Początek 00:04:26 Książka 00:10:55 Terapia 00:15:25 Kłótnie w internecie 00:19:45 Terapia v2 00:31:01 Co się dzieje w naszych głowach 00:34:35 Mroczna Warszawa 00:42:59 Wyprowadzka do Barcelony 00:50:45 Uzależnienie od telefonu 01:01:08 Co z tym AI? 01:06:06 Przekroczenie granic 01:11:52 Trzeźwość 01:14:55 Celebryci i alkohol 01:19:50 Zakończenie #terapia #rozmowa #strach #alkohol

Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨 👉 Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościnią programu jest posłanka Joanna Wicha - kobieta, która zna polski system od środka i nie boi się mówić wprost o jego absurdach. Gadamy o tym, jak naprawdę wygląda pomoc społeczna w Polsce, o ludziach, którzy zostają niewidzialni dla państwa, o decyzjach polityków oderwanych od rzeczywistości i o tym, ile kosztuje nas wszystkich udawanie, że problemu z alkoholem nie ma. AUTOR: Łukasz Tchórzewski https://instagram.com/alkoholik_z_tiktoka GOŚĆ: Joanna Wicha https://instagram.com/joanna_wicha 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/SQnwbxgo7k8 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! #polityka #wywiad #alkohol

🚨Tym razem naszą gościnią jest Ewa Woydyłło – psycholożka i terapeutka uzależnień, która od lat pomaga ludziom wyjść z miejsc, w których łatwo się zgubić: z nałogów, wstydu i samotności.Rozmawiamy o tym, co czuje człowiek, gdy zabija oraz dlaczego tak wielu z nas ucieka w alkohol i inne używki, choć dobrze wiemy, jaką cenę można za to zapłacić. O tym, czym naprawdę jest uzależnienie i dlaczego tak trudno z niego wyjść. Mówimy też o wstydzie, odpowiedzialności i o tym, co musi się wydarzyć, żeby człowiek naprawdę chciał zmienić swoje życie. IG Ewy: https://www.instagram.com/ewawoydyllo_official/ 🚨Partnerem odcinka jest BookBeat - aplikacja do słuchania audiobooków i czytania e-booków. KLIKNIJ LINK PONIŻEJ, by zyskać 30 godzin DARMOWEGO słuchania i czytania (w ciągu 45 dni). Wybieraj spośród ponad 1 miliona książek. Subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie! Oferta specjalna obowiązuje tylko do 22.03! ⤵️LINK: https://www.bookbeat.com/pl/poodwyku?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-poodwyku-action-42919&utm_content=textlink-yt-epi-description-45d&utm_term=deal3⁠ 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/h1z8UfCuHEY Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:28 Początek rozmowy 00:08:09 Historie pacjentów 00:15:30 Zabijanie w Polsce 00:38:35 Nieoczywiste uzależnienia 00:49:11 Tresura ludzi i zwierząt 01:03:21 Propaganda 01:17:22 Polityka i alkohol 01:27:19 Czy Polacy myślą inaczej? 01:37:43 Dobromyślność 01:49:56 To co dajesz wraca 01:54:08 Co myślimy o Polsce? 01:58:41 Zakończenie #terapia #wywiad #rozmowa #alkohol

🚨 Tym razem naszym gościem jest Grzegorz Dziedzic – psychoterapeuta pracujący w USA, który na co dzień zagląda tam, gdzie większość z nas boi się spojrzeć: w głąb uzależnienia, wstydu i samotności. Rozmawiamy o tym, co dzieje się w głowie człowieka, który pije przez 10 lat. Dlaczego ludzie sięgają po alkohol i narkotyki, choć wiedzą, jaką cenę mogą zapłacić. Wchodzimy też w temat psylocybiny – czym jest, dla kogo może być szansą i dlaczego budzi tyle kontrowersji. Mówimy o legalizacji marihuany i o tym, czym naprawdę jest stan trzeźwości. IG Grzegorza: https://www.instagram.com/grzegorz.dziedzic.autor/ Książka Grzegorza: https://newhomers.pl/products/niech-ja-bedzie-z-toba-przewodnik-po-dojrzalej-trzezwosci 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/g9xBPLQmwP0 Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:11 Początek rozmowy 00:04:39 Trzeźwienie i terapia w USA 00:11:18 Dlaczego jestem terapeutą? 00:18:16 Czym jest trzeźwość? 00:23:01 Ja Cię rozumiem 00:36:05 Jak odnaleźć spokój? 00:50:25 Co działa na uzależnionych? 00:56:26 Kim jest trzeźwy człowiek? 01:09:00 Psychodeliki i marihuana 01:33:28 Co znajdziesz w książce? 01:36:40 Zakończenie #terapia #wywiad #rozmowa

Ku*wa Mordeczki, zapraszamy na kolejny odcinek - „Nie tylko dziś”!🚨Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościem programu jest lekarz, który wywraca zdrowotne schematy do góry nogami, opierając się na dowodach, a nie trendach - Michał Domaszewski! Gadamy o faktach i mitach dotyczących alkoholu, o biedniejącym przez niego polskim społeczeństwie, o głupich decyzjach polityków i o miliardach złotych przeznaczanych na leczenie skutków alkoholowej zarazy. AUTOR: Łukasz Tchórzewski https://instagram.com/alkoholik_z_tiktoka GOŚĆ: Michał Domaszewski https://instagram.com/doktor_michal_ 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/HV_hQz8EkwU 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! #MichałDomaszewski #wywiad #alkohol

🚨 Tym razem naszym gościem jest Norbert Dudziuk "Norbi" - wokalista, prezenter telewizyjny i radiowy, którego większość z nas kojarzy z energii, humoru i scenicznej charyzmy, ale rzadziej z rozmów o tym, co dzieje się poza światłami reflektorów. Rozmawiamy o uzależnieniu od hazardu, które potrafi po cichu zabrać wszystko. O milionach zostawionych w kasynie i o znacznie większych kosztach, których nie da się przeliczyć na liczby. O tym, jak wygrywa się życie i przegrywa siebie. I o momencie, w którym przyznanie się do błędu staje się początkiem nowego życia. IG Norbiego: https://www.instagram.com/norbi_official/ Książka Norbiego: https://wydawnictwoluna.pl/ksiazki/biografie-i-autobiografie/wygralem-zycie-ale-najpierw-przegralem-siebie/ 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/yCMy4PkUB48 Napisz do nas: 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl ⁠AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:55 Początek rozmowy 00:05:41 Hazard i koncerty 00:09:58 Historie z dzieciństwa 00:17:05 Wejście do kasyna 00:23:26 Dzieciństwo i muzyka 00:28:47 Tajemnicze uzależnienie 00:52:31 Po odwyku 01:10:51 Zakończenie #Norbi #hazard #showbiznes

🚨 Tym razem naszym gościem jest Oliwia Ziębińska - certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i współuzależnienia, certyfikowana terapeutka motywująca, autorka książki "Po co ci złość?" i osoba, która na co dzień pracuje z emocjami tam, gdzie robi się naprawdę niewygodnie. Rozmawiamy o złości, której boimy się najbardziej: tej tłumionej i wstydliwej. O tym, dlaczego złość częściej przypisuje się mężczyznom, a kobietom każe się ją chować. O kulturze, która uczy nas kontrolować emocje, których od dzieciństwa nie ogarniamy. IG Oliwii https://instagram.com/regulacjaodbiornika 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/JZhfYhImo6Q Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl ⁠AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:08 Początek rozmowy 00:03:37 Skąd w nas ta złość? 00:08:51 Poziomy złości 00:11:40 Jak dzieciństwo wpływa na dorosłość? 00:16:20 Emocje kobiet vs mężczyzn 00:18:20 Co nas złości? 00:38:36 Ludzie stale wściekli 00:45:43 Strajk kobiet 00:43:29 Emocje w uzależnieniu 00:51:31 Bodziec, a reakcja 00:55:11 Gdy denerwuje Cię rodzina 01:06:46 Wyrażanie potrzeb 01:10:52 Zakończenie #terapia #uzależnienia #złość

Ku*wa Mordeczki, mamy dla Was coś nowego!🚨 👉Odpalamy pierwszy odcinek podcastu „Nie tylko dziś”! Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościem programu jest charyzmatyczna legenda polskiej sceny muzycznej — osoba z energią, której nie da się podrobić: Krzysztof Skiba! Gadamy sporo o pijactwie, wódzie, alkoholizmie i oczywiście o chlaniu. Tak, tematem przewodnim jest koszmar polskiego społeczeństwa: czysta 40%, ALE nie zabraknie historii z zespołu Big Cyc oraz ciekawych newsów z polskiego internetu. 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/JVrdfw6yYnw AUTOR:Łukasz Tchórzewski https://instagram.com/alkoholik_z_tiktoka GOŚĆ:Krzysztof Skiba https://instagram.com/skibabigcyc 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! #KrzysztofSkiba #wywiad #alkohol

🚨 Tym razem naszym gościem jest Bedoes 2115 – jeden z najbardziej wpływowych artystów młodego pokolenia w Polsce. Raper, twórca, przedsiębiorca, ale przede wszystkim człowiek, który nie boi się mówić wprost o tym, co niewygodne: presji, stresie, porażkach i cenie, jaką płaci się za popularność. Rozmawiamy o ciemnych stronach życia , o śmierci, o zdrowiu psychicznym, samotności i momentach, w których wszystko zaczyna wymykać się spod kontroli. O używkach, utracie bliskich, emocjach, które trudno unieść, i o tym, gdzie kończy się wizerunek, a zaczyna prawdziwy człowiek. IG Bedoesa https://instagram.com/bedoes2115 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/nbp8UtW56F8 Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl ⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:41 Kamień z serca 00:05:41 Rodzinne święta 00:13:43 Śmierć dziadka 00:22:50 Emocje w kawałkach 00:25:38 Czy warto bać się śmierci? 00:31:10 Co ćpać po odwyku? 00:39:09 Sztuki walki 00:41:57 Systematyczność 00:43:29 Zbroja ze swoich słabości 00:48:43 Hejt 00:52:34 Hip-hop i policja 01:03:54 Życie na własnych zasadach 01:12:54 Żabson i Wiz Khalifa 01:18:37 Pieniądze 01:22:36 Pomoc innym i popularność 01:38:45 Co tu się dzieje? 01:44:20 Jak Cię poznałem? 01:49:08 Zakończenie #Bedoes #polskirap #wywiad

🚨 Tym razem naszym gościem jest mecenas Krzysztof Nowiński – adwokat specjalizujący się w prawie karnym i karnym gospodarczym, od lat obecny w głośnych sprawach medialnych. Rozmawiamy o sprawie Janusza Palikota i Kuby Wojewódzkiego, o reklamach alkoholu w Polsce i realnym wpływie branży alkoholowej na świadomość Polaków. O tym, dlaczego coraz więcej Polaków przestaje pić, gdzie prawo nie nadąża za rzeczywistością, i gdzie kończy się legalność, a zaczyna cynizm. IG Krzysztofa https://instagram.com/krzysztofnowinski 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/jVLypDLo_qY Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:21 Początek rozmowy 00:02:55 Janusz Palikot 00:28:04 Reklamy alkoholu 00:43:33 Świadomość Polaków 00:45:51 Ograniczenia i wolność 00:55:09 Branża alkoholowa w Polsce 01:07:45 Janusz Palikot v2 01:12:16 Dlaczego Polacy przestają pić? 01:18:33 Polacy wiedzą, że alkohol zabija 01:21:23 Śmierć po alkoholu 01:23:01 Zwolennicy alkoholu 01:27:19 Gwiezdne wojny 01:29:11 Zakończenie #JanuszPalikot #alkohol #prawo

🚨Tym razem naszym gościem jest dr Michał Wrzosek – dietetyk kliniczny, przedsiębiorca i jeden z najbardziej wpływowych ekspertów w Polsce, jeśli chodzi o zdrowie, odżywianie i świadome życie. Michał to gość, który nie owija w bawełnę – konkretny, merytoryczny, a przy tym piekielnie szczery. Rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda praca nad sobą, o nawykach, które zmieniają życie, o uzależnieniach, zdrowiu psychicznym, o mitach dotyczących alkoholu i cukru i o tym, gdzie w tym całym życiu znaleźć trochę spokoju. IG Michała https://instagram.com/michal_wrzosek 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/Me9bo8JKmuY Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:37 Początek rozmowy 00:02:52 Produkty, które nas zabijają 00:04:49 Przetworzona żywność 00:06:50 Witamina C 00:08:18 "Naturalne" leczenie 00:10:35 Cukier i konserwanty 00:14:31 Alkohol, papierosy i żywność 00:29:02 Polacy vs. alkohol 00:37:49 Rezygnacja z picia 00:41:27 Jestem młody, więc pije 00:44:38 Po co pić? 00:52:56 Żabka i stacje benzynowe 00:57:08 Cukier vs. alkohol 01:10:53 "Perfekcyjna" dieta 01:15:07 Zakończenie #alkohol #dieta #cukier

🔥„Alkoiluzja” to jedna z najważniejszych książek o uzależnieniu i mechanizmach alkoholizmu we współczesnej Polsce. Robert Rutkowski pokazuje, jak alkohol tworzy iluzję kontroli, dlaczego tak trudno zauważyć pierwsze sygnały uzależnienia i jak wygląda proces wychodzenia z nałogu od środka. To opowieść o wstydzie, zaprzeczaniu, samotności i próbach „ogarnięcia życia”, które kończą się kolejną pustą obietnicą „Alkoiluzja” w wyjątkowej interpretacji — już dostępne do odsłuchu! 👉 poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE AUDIOBOOKI i KSIĄŻKI! #alkohol #audiobook #mózg

🔥Audiobook „Dorastanie w dużych dawkach” – poruszająca, szczera do bólu opowieść o dorastaniu w świecie, który wymaga za dużo, za wcześnie i za szybko. To intymna, brutalnie prawdziwa opowieść o ciężarze, którego nikt nie uczy dźwigać: o presji, wstydzie, samotności i głodzie akceptacji. O tym, jak dorastanie potrafi boleć bardziej niż dorosłość.I o tym, że nadzieja potrafi rosnąć nawet tam, gdzie wydaje się, że nic już nie powinno. „Dorastanie w dużych dawkach” w wyjątkowej interpretacji — już dostępne do odsłuchu! 👉 poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE AUDIOBOOKI i KSIĄŻKI! #audiobook #dorastaniewduzychdawkach #dorastanie

🔥Audiobook „Karaluch” – mocna śląska historia o uzależnieniu, bólu, traumie i walce o przetrwanie w świecie pełnym emocji i ciemnej prawdy. To brutalnie szczera opowieść, w której czarny humor miesza się z bólem, a śmiech staje się ostatnią tarczą przed upadkiem. Historia głodu miłości, czułości i nadziei, która nie chce umrzeć. Najbardziej śląska powieść roku - w doskonałej interpretacji Rahima już dostępna do odsłuchu! 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE AUDIOBOOKI i KSIĄŻKI!

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszym gościem jest WaluśKraksaKryzys – muzyk, autor tekstów i jeden z najciekawszych głosów polskiej alternatywy ostatnich lat. Waluś to artysta bez filtra – brutalnie szczery, emocjonalny, a przy tym cholernie prawdziwy. Rozmawiamy o życiu po odstawieniu alko, o lęku, autodestrukcji, o tym, jak odnaleźć się w chaosie, o tworzeniu muzyki bez kalkulacji, o znalezieniu sensu w życiu i o tym, co się dzieje, gdy gniew zaczyna ustępować miejscu spokoju. Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Żulczyk & Strachota. IG Walusia https://instagram.com/waluskraksakryzys 🎧 Odtwarzaj na YouTube: Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:51 Początek rozmowy 00:05:10 Jak zmieniłem coś w życiu? 00:08:53 Czy da się nic nie robić? 00:15:29 Lepsze od telefonu 00:20:19 Dlaczego relacje są ważne? 00:27:45 Autorytety 00:31:26 Moment zmiany 00:42:35 PROMOCJA 00:42:45 Rzucenie picia 00:48:02 Co ćpać po odwyku? 00:52:42 Najlepsze momenty 00:58:28 Szukanie wartości 01:03:20 Emocje po używkach 01:06:06 Muzyka i trzeźwość 01:21:11 Zakończenie #muzyka #wokalista #alkohol

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszymi gośćmi byliście Wy - nasi słuchacze, widzowie, czytelnicy. Dziękujemy tym, którym udało się dotrzeć i posłuchać, pogadać czy zapytać. Mamy nadzieję, że się podobało :) 30 września odbyło się spotkanie autorskie Jakuba Żulczyka i Juliusza Strachoty promujące książkę „Co ćpać podwyku”. Wydarzenie miało miejsce o godzinie 18:00 w Bibliotece MDM w Warszawie przy ul. Marszałkowskiej 55/73, a wstęp był wolny. Spotkanie prowadził Przemek Corso. Pogadaliśmy o książce, ale co ważniejsze udało nam się też pomówić o życiu. Do następnego! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/6dL0nkXc-HY Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl SPIS TREŚCI: 00:00:00 Intro 00:01:37 Początek rozmowy 00:48:58 O książce i nie tylko 00:14:07 Cześć Q&A 01:25:27 Zakończenie #książka #autor #spotkanie

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem naszym gościem jest Ryszard – przez lata pracował w największych koncernach alkoholowych. Bez pokazywania twarzy opowiada, co działo się za kulisami branży i dlaczego postanowił z niej odejść. Rozmawiamy o najgorszych rodzajach alkoholu, o tym, jak powstaje tania wódka, jak koncerny uzależniają ludzi, a także o tym, jak powstawał utwór "Szklanki" Young Leosi, czy Polacy faktycznie piją mniej alkoholu – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania. Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz. Chcesz IG Ryszarda? Nie tym razem. 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/HMwsmKMdCsE Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachotahttps://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl SPIS TREŚCI: 00:00:00 Intro 00:02:05 Początek rozmowy 00:03:20 Jak powstały "Szklanki" Young Leosi? 00:14:07 Alkoholowy marketing 00:27:36 Ile kosztuje zrobienie litra wódki? 00:31:21 Najgorszy rodzaj alkoholu 00:36:45 Alkohol w sklepach 00:39:27 Dlaczego Polacy piją drogie alkohole? 00:44:11 Jak namawia się do picia? 00:52:08 Alkohol zero 00:53:38 Czy Polacy piją mniej alkoholu? 00:55:04 Alkohol zero v2 00:57:39 Festiwale w Polsce 01:01:58 Reklama 01:02:06 Naruszenia prawa 01:06:56 Odejście od picia 01:12:04 Nikomu nie wlewałem 01:13:02 Systemy ograniczania picia 01:21:06 Używki wśród młodych ludzi 01:23:32 Uzależnianie społeczeństwa 01:34:20 Polska vs. alkohol 01:51:37 Co uzależnia w alkoholu? 01:55:24 Zakończenie #alkohol #polska #marketing

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem w podcaście Eliza Kuna – adwokatka, która nie chowa się za paragrafami i mówi o prawie tak, żeby każdy mógł to zrozumieć. Rozmawiamy o manipulacjach alkoholików, narkotykach na studiach prawniczych, przemocy psychicznej, problemach polskich sądów, miliardach niezapłaconych alimentów w Polsce – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania. Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz. IG Elizy https://instagram.com/elizakuna 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/_a4Lkwv_uuc Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:01:53 Początek rozmowy 00:03:40 Czy warto się przyznawać do uzależnienia? 00:10:52 Jak traktuje się ludzi w terapii? 00:19:13 Małżeństwa i rozwody 00:20:24 Uzależnienia w sprawach rodzinnych 00:23:14 Kurator sądowy 00:26:19 Zaburzenia psychiczne w sądzie 00:29:48 Sądy w Polsce 00:35:53 Mężczyzna vs. kobieta w sądzie 00:39:46 Czy alkohol jest winą rozwodów? 00:46:24 10 złotych rad dla byłego alkoholika 00:57:57 Alimenty 01:10:23 Leczenie uzależnienia vs. rozwód 01:14:36 Dlaczego nigdy nie piłam alkoholu? 01:26:10 Zakończenie #adwokat #alkohol #polska

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Tym razem w podcaście Jan Świtała – ratownik medyczny, który codziennie stawia czoła stresowi, który większość z nas złamałby w sekundę. Rozmawiamy o skutkach długotrwałego picia alkoholu, problemach psychicznych medyków, najgorszych zdarzeniach w pracy ratownika medycznego, dawkach śmiertelnych alkoholu, fentanylu – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania. Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz. IG Jana https://instagram.com/yanek43 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/PnQ_jSIvEMA Napisz do nas: 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:02:18 Początek rozmowy 00:06:03 Jak można mieć 12 promili? 00:08:20 Długotrwałe picie alkoholu 00:12:08 Jak wygląda praca medyka? 00:28:30 Filmy vs. rzeczywistość 00:29:38 Dlaczego medycy wpadaja w alkoholizm? 00:35:51 Zmiana trybu 00:38:09 Najgorsze zdarzenia w pracy 00:40:34 Stres, depresja i samobójstwo 00:52:45 Skutki używania alkoholu i narkotyków 01:05:12 Leki, które mogą zabić 01:13:31 Problem alkoholu w Polsce 01:31:58 Fentanyl, morfina i mefedron w Polsce 01:45:29 Zakończenie #alkohol #medyk #uzależnienie

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! 🚨Wjeżdża nowa rozmowa, w której – jeśli myślisz, że temat Cię nie dotyczy – możesz się zdziwić. Tym razem naszym gościem jest Katarzyna Andrusikiewicz – certyfikowana terapeutka uzależnień i współuzależnienia, a także psycholożka z ponad 12-letnim doświadczeniem klinicznym. Rozmawiamy o uzależnieniu od scrollowania i alkoholu, dziedziczeniu uzależnień, najgroźniejszych używkach wśród młodych ludzi, terapii, dzieciach, pornografii – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania. Kasia jest również autorką nowej książki „Dorastanie w dużych dawkach. Jak uzależniają się nasze dzieci i jak im pomóc.” 👉 Do znalezienia na www.newhomers.pl Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz. IG Katarzyny https://instagram.com/andrusikiewicz.psycholog 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/90_mROLrs_o Napisz do nas: 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:02:29 Początek rozmowy 00:05:19 Czy uzależnienie jest dziedziczne? 00:12:16 Picie alkoholu przed 18 rokiem życia 00:17:36 Jak zapobiec uzależnieniu dziecka? 00:21:58 Czy dzieci mają teraz trudniej? 00:26:51 Uzależnienie od telefonu 00:31:56 Najczęstsze używki młodych ludzi 00:37:07 Terapia rodzinna 00:40:48 Czy warto dawać dzieciom luz? 00:45:30 "Dziecko w telefonie" jest wygodne 00:55:40 Hazard, gry i pornografia 00:58:12 Uzależnienie od e-papierosów 00:59:20 Kiedy zaczyna się problem? 01:04:40 Terapia z dziećmi vs. z dorosłymi 01:08:55 Zakończenie #dzieci #alkohol #telefon

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! Mamy dla Was kolejną mocną rozmowę – będzie szczerze, bez cenzury i bez ściemy. Będzie o tym, co boli, co uczy i co kształtuje każdego z nas. Tym razem naszym gościem jest Łukasz Małkiewicz, szerzej znany jako "Małpa" – raper i autor tekstów, znany ze szczerych, mocno osobistych i refleksyjnych utworów. Łukasz to trochę raper-widmo – pojawia się rzadko, ale gdy już wraca, robi to w wielkim stylu. Rozmawiamy o uzależnieniu od marihuany, wyjściu z bagna samotności, życiu po rzuceniu jarania, rodzinie, tworzeniu tekstów, no i – jak zawsze – o ćpaniu po odwyku.Prowadzi, jak zwykle, Wasz ulubiony duet – Żulczyk i Strachota. IG Małpy https://instagram.com/lukasz_malpa_malkiewicz 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/0kxamZUqBZY Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:02:34 Początek rozmowy 00:05:56 Tworzenie muzyki i pierwszy album 00:13:19 Konflikty w rapie 00:15:48 Ewolucja Małpy 00:19:29 Rapowanie w swoim stylu, o życiu 00:26:03 Dlaczego rzuciłem jaranie? 00:28:32 Porozmawiajmy o marihuanie 00:39:00 Jaranie i pisanie tekstów 00:49:08 Rzucenie jarania 00:52:58 Co ćpać po odwyku? 00:54:40 Czy samotność może dać szczęście? 00:56:19 Dlaczego rodzina jest najważniejsza? 00:57:50 Ziomale w rapie 01:00:08 Izolacja od ludzi 01:02:10 Uzależnienie od marihuany 01:05:57 Wpływ marihuany na mózg 01:07:17 Czego Małpa boi się najbardziej? 01:12:50 Koncerty i fani 01:24:07 Zakończenie #muzyka #rap #samotność

👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI! Witamy w kolejnym odcinku! Brzmi jak wstęp do teleturnieju, ale obiecujemy – ten będzie naprawdę dobry. Tym razem naszym gościem jest Cezary Ciszewski – reżyser, scenarzysta, dziennikarz, twórca podcastu ADHD UNDERGROUND, a także facet po mrocznych przejściach. Rozmawiamy o uzależnieniu od heroiny i alkoholu, ADHD, rynku narkotykowym w Amsterdamie, życiu w Monarze, tworzeniu filmów, no i – jak zawsze – o wychodzeniu z ćpania.Rozmowę poprowadzi dwóch nowych prowadzących – Jakub i Juliusz. Jeśli jeszcze ich nie znacie, to poznacie bo raczej zostaną z nami na dłużej. IG Cezarego https://instagram.com/cezaryciszewski Napisz do nas:📩 czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/y_UMYU0hM40 Spis treści: 00:00:00 Intro 00:02:20 Początek rozmowy 00:04:52 ADHD 00:09:48 Historie przy herbacie 00:14:02 O filmach i zdobywaniu browna 00:16:13 Brałem narkotyki 00:17:08 Ruch legalizacji w Amsterdamie 00:20:06 Heroina 00:23:01 Początki i używki w telewizji 00:27:00 Co napisać nad bramą do piekieł? 00:28:50 Na co wydałem pierwsze pieniądze? 00:30:40 Czym jest ballada dokumentalna? 00:32:48 Życie w Monarze 00:37:37 Jak myśleć po odwyku? 00:44:25 Robienie podcastu 00:45:05 O upadku od narkotyków i trzeźwieniu 01:07:42 Psychoterapia 01:11:20 Kreatywność vs. trzeźwienie 01:18:00 Jak przez narkotyki i alkohol otarłem się o śmierć? 01:19:45 Czy wszywka faktycznie działa? 01:21:40 Jak zrobić przerwę w życiu? 01:22:56 Trend na picie alkoholu 01:27:59 Zdobywanie wiedzy vs. ADHD 01:36:51 Ile można chodzić na terapię? 01:38:42 Narkotyki na ulicy 01:41:37 Zakończenie Do zobaczenia na https://poodwyku.pl #alkohol #adhd #detox

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie! Dzisiejszy odcinek to spotkanie z osobą niezwykłą. Magdalena “Luśka” Żagałkowicz od lat pracuje z kobietami w kryzysie – na ulicach Warszawy, w miejscach, gdzie życie potrafi być naprawdę bezlitosne. Tam, gdzie często nie ma już nic – ani domu, ani zdrowia, ani nadziei – Luśka pojawia się z obecnością, czułością i konkretną pomocą. To rozmowa pełna trudnych historii, ale też ogromnej siły. Bo Luśka nie opowiada o problemach z dystansu – ona zna je z bliska. Opowiada o kobietach, które przeżyły rzeczy niewyobrażalne, i o tym, jak mimo wszystko można wrócić – do siebie, do życia, do godności.Nie jest to lekki odcinek, ale bardzo potrzebny. I jeśli jesteście w miejscu, w którym trudno uwierzyć w zmianę – może właśnie ta rozmowa pomoże Wam ją zobaczyć. Prowadzą – jak zawsze – Strachota i Żulczyk. Posłuchajcie. Naprawdę warto. 📩 ⁠⁠⁠czesc@poodwyku.pl⁠⁠⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota ⁠⁠https://instagram.com/juliuszstrachota⁠⁠ Jakub Żulczyk ⁠⁠https://instagram.com/jakubzulczyk⁠⁠ Po odwyku ⁠⁠https://instagram.com/poodwyku⁠⁠ 🎶 muzyka: Piotr Madej ⁠⁠https://instagram.com/patrick_the_pan⁠⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek ⁠⁠https://instagram.com/getxxlost ⁠⁠ 📺 czołówka: Wojciech Pawlak ⁠⁠https://instagram.com/wojti3d ⁠⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠⁠https://www.instagram.com/favelstudio ⁠⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS ⁠⁠https://instagram.com/newhomers.pl⁠⁠ Do zobaczenia na⁠⁠ https://poodwyku.pl

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie w kolejnym odcinku – a ten… to prawdziwy rollercoaster emocji, wiedzy i brutalnej szczerości. Naszym gościem jest dr Andrzej Silczuk – psychiatra, specjalista leczenia uzależnień, który wraca do nas po raz drugi. I znów robi to, co potrafi najlepiej: otwiera oczy i zmienia perspektywę. To rozmowa wyjątkowa z wielu powodów. Przede wszystkim – bardzo osobista. Bo tym razem opowieść nie zaczyna się od teorii, tylko od własnego doświadczenia. Od dwóch miesięcy, które były jednocześnie zatruciem i początkiem leczenia. Od spotkania z lekarzem, który nie tylko postawił diagnozę, ale też pokazał, że z uzależnienia można wyjść, jeśli ma się odwagę stanąć w prawdzie. Odcinek powstał z okazji wznowienia książki “Relaks amerykański” – historii osobistej, mocnej i aktualnej. I jeśli myślicie, że temat uzależnień Was nie dotyczy – tym bardziej powinniście posłuchać. Jak zawsze – prowadzą Strachota i Żulczyk. Gwarantujemy: po tej rozmowie coś w Was zostanie. Może niepokój. Może nadzieja. A może impuls. 📩 ⁠⁠czesc@poodwyku.pl⁠⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota ⁠https://instagram.com/juliuszstrachota⁠ Jakub Żulczyk ⁠https://instagram.com/jakubzulczyk⁠ Po odwyku ⁠https://instagram.com/poodwyku⁠ 🎶 muzyka: Piotr Madej ⁠https://instagram.com/patrick_the_pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek ⁠https://instagram.com/getxxlost ⁠ 📺 czołówka: Wojciech Pawlak ⁠https://instagram.com/wojti3d ⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠https://www.instagram.com/favelstudio ⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS ⁠https://instagram.com/newhomers.pl⁠ Do zobaczenia na⁠ https://poodwyku.pl

O tej książce jest naprawdę głośno. Kupiło ją już ponad 15 000 osób. Teraz możecie posłuchać jej fragmentów. 👉 poodwyku.pl – KUP KSIĄŻKĘ "ALKOILUZJA" Robert Rutkowski czyta fragment swojej książki "Alkoiluzja". Książkę wydało NEWHOMERS, wydawnictwo którego współtwórcami są Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota, autorzy podcastu "Co ćpa* po odwyku". Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – bez dwóch zdań – ma w sobie wszystko, co najlepsze w naszych rozmowach. Gościnią jest Mika Urbaniak – artystka z niesamowitą historią, córka muzycznych legend, która przeszła długą drogę: od dzieciństwa w Nowym Jorku, pełnego kontrastów i emocjonalnych zawirowań, do życia w trzeźwości, bliskości i totalnej autentyczności. Z jednej strony – opowieść o dorastaniu w otoczeniu jazzu, wielkich nazwisk i blasku reflektorów. Z drugiej – historia, w której nie brakowało samotności, chaosu i prób odnalezienia własnego głosu w świecie, gdzie nie wszystko było tak piękne, jak mogło się wydawać z zewnątrz. Rozmawiamy o uzależnieniach, ale też o tym, co się dzieje, kiedy człowiek postanawia naprawdę zawalczyć o siebie. O szalonych, ale już trzeźwych marzeniach. O tym, jak wygląda wolność, gdy nie jest już ucieczką, tylko wyborem. Prowadzi, jak zwykle, Wasz ulubiony duet – Żulczyk i Strachota. To rozmowa o tym, że nawet jeśli życie zaczyna się w otoczeniu blasku, prawdziwe wyzwania często rodzą się w cieniu. Ale też o tym, że można przez ten cień przejść – i odnaleźć sens. I siebie.Jeśli szukacie opowieści, która naprawdę zostaje w głowie – ten odcinek jest dla Was. 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 czołówka: Wojciech Pawlak https://instagram.com/wojti3d 📸 making-of, rolki, fotosy: https://www.instagram.com/favelstudio 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl

👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – nie przesadzimy, jeśli powiemy – był jednym z najbardziej wyczekiwanych. Gościem jest Kuba Knap – postać kultowa w środowisku rapowym, niegdyś znany z wersów pachnących dymem i alko*holem. Dziś? Rodzinny człowiek lasu, który przeszedł drogę, jakiej nikt się po nim nie spodziewał. Rozmawiają – jak zwykle – Wasz ulubiony duet: Żulczyk i Strachota. Z początku sami nie do końca rozumieliśmy, skąd tyle próśb o zaproszenie Knapa. Ale po tej rozmowie wszystko stało się jasne. To nie jest tylko historia o wyjściu z nałogu. To opowieść o totalnej przemianie, która dzieje się w głowie człowieka. Rozmawiamy o dawnym życiu Kuby – o byciu raperem zanurzonym w używkach, o romantyzowaniu autodestrukcji i o tym, co się dzieje, kiedy ten mit zaczyna pękać. I o tym, co dalej – gdy zamiast nocnego miasta wybierasz las, zamiast ucieczki – bliskość, a zamiast butelki – dziecięcy śmiech i kawę na tarasie.To rozmowa pełna luzu, ale też mocnych momentów. O dojrzewaniu. O odpowiedzialności. O tym, że prawdziwa wolność nie polega na robieniu, co się chce – tylko na tym, by wiedzieć, kim się jest i co ma dla nas wartość.Jeśli szukacie inspiracji, autentyczności i dowodu na to, że zmiana jest możliwa – ten odcinek jest dla Was. czesc@poodwyku.pl Autorzy:⁠ ⁠Juliusz Strachota⁠⁠⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠⁠ Instagram:⁠ ⁠Po odwyku⁠⁠ 🎶 muzyka:⁠ ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna:⁠ ⁠Bastian Najdek⁠⁠ 📺 czołówka:⁠ ⁠Bastian Najdek⁠⁠ i⁠ ⁠Wojciech Pawlak ⁠⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |⁠ ⁠NEWHOMERS⁠⁠ Do zobaczenia na⁠ ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUP NASZĄ NOWĄ KSIĄŻKĘ Nie da się ukryć, że jesteśmy w lesie. Ale nie z książką, bo już ją napisaliśmy. Więc odcinek mamy dosyć wakacyjny. W pięknych okolicznościach opowiadamy o tym, jak książka powstawała i co w niej znajdziecie. I o tym, co będzie dalej z podcastem. No i o tym, dlaczego go nie przepisaliśmy, choć byłoby łatwiej. Zachęcamy do obejrzenia i zamawiania na poodwyku.pl📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI Witajcie w kolejnym odcinku! Tym razem okazja jest wyjątkowa, bo naszą gościnią jest dr Joanna Wojsiat – neurobiolożka, wykładowczyni, podcasterka oraz autorka książek. W rozmowie prowadzonej - jak zwykle przez Wasz ulubiony duet, Żulczyk i Strachota - zanurzymy się głęboko w temat neurobiologii uzależnienia od alko*olu i procesu wychodzenia z nałogu.Asia w fascynujący i przystępny sposób tłumaczy, co dokładnie dzieje się z naszym mózgiem podczas długotrwałego picia alko*olu – od neurotoksycznego działania eta*olu, przez blokowanie regeneracji i neurogenezy, po mechanizmy głodu dopaminowego. Rozmawiamy o tym, jakie ślady odciska uzależnienie, czy uszkodzenia mózgu są trwałe oraz jak można wspierać proces zdrowienia – zarówno poprzez ruch, relacje, kontakt z naturą, jak i pracę nad swoją duchowością.Ten odcinek to nie tylko solidna dawka wiedzy o uzależnieniach, ale też wspólne poszukiwanie odpowiedzi na pytania: czy można w pełni wyleczyć mózg po latach picia? Dlaczego tak trudno nam sięgać po inne źródła nagrody niż alkohol? I jak budować życie po odwyku, które naprawdę smakuje?Zapraszamy do słuchania rozmowy pełnej anegdot, osobistych wyznań i naukowej ciekawości – z nadzieją, że każdy, kto przez uzależnienie przeszedł lub zna kogoś w takim miejscu, odnajdzie tu wsparcie i inspirację.Przy okazji dodajemy, że Asia dołącza do NEWHOMERS. Więcej w odcinku.📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

Kochani, zobaczcie książkę, którą pisaliśmy przez ostatnie miesiące. Zapewniamy Was, że to zupełnie nowa rzecz, a nie przepisany podcast. Dziś mamy do Was prośbę: wejdźcie na poodwyku.pl i zapiszcie się na limitowaną wersję książki “Co ćpać po odwyku”. Dzięki Waszym zapisom oszacujemy, jaki zrobić nakład i dowiemy się, czy w ogóle na tę książkę czekacie. Wszystkim zapisanym damy mailem znać, kiedy ruszy preorder. Ściskamy, Kuba i Julek

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI Cześć Kochani! Dzisiejszy odcinek to wyjątkowe spotkanie z Mają Laurą Jaryczewską i Krzysztofem Jaryczewskim – córką i ojcem, których łączą nie tylko więzy krwi, ale też wspólne życiowe doświadczenia. W szczerej rozmowie poruszymy tematy związane z wychodzeniem z uzależnień, rodziną, terapią i tym, jak trudne momenty z przeszłości wpływają na relacje oraz twórczość. Maja opowie o swojej walce z chorobą dwubiegunową, dorastaniu w cieniu uzależnień i własnej drodze artystycznej, zaś Krzysztof – legendarny lider Oddziału Zamkniętego – podzieli się refleksją nad swoim życiem, relacją z dziećmi i procesem leczenia. Usłyszycie, jak wspólna pasja do muzyki potrafi łączyć mimo trudnych rodzinnych historii, dlaczego warto dbać o szczerość, granice i komunikację w najbliższych relacjach oraz dlaczego zarówno sztuka, jak i szczęście, mają swoje miejsce w życiu. To odcinek, którego potrzeba każdej córce, ojcu, matce, synowi i nie tylko. Po prostu każdemu. Zapraszamy do słuchania!📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI Cześć Kochani! Witamy w kolejnym odcinku naszego podcastu. Dzisiejszym gościem jest Artur Rawicz, dziennikarz muzyczny i pionier polskiego podcastingu, który podzieli się swoją niezwykłą historią radzenia sobie z uzależnieniem. W tej rozmowie Artur opowiada o swoim siedmioletnim ciągu uzależnienia od marihuany, zmaganiach z alkoholem i trudnej drodze do trzeźwości. Poruszamy również temat wyzwań, jakie stawia życie po odwyku, i jak radzić sobie z pokusą powrotu do starych nawyków. Przygotujcie się na szczerą i inspirującą rozmowę o sile wewnętrznej i wytrwałości. Zapraszamy do słuchania!📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI Dziś gości u nas niezwykle barwna postać, Rafał Bryndal - dziennikarz, wokalista, autor tekstów, satyryk, a także człowiek pełen pasji i energii. Rozmowa z naszym gościem to prawdziwa podróż przez jego życie po odwyku. To morze refleksji na temat trzeźwości i pasji, które napędzają jego codzienność - od muzyki funkowej po golfa. Rafał opowiada o swoich przeżyciach, wyzwaniach i odkryciach po odstawieniu alkoholu, a także o tym, jak odnajduje się w świecie pełnym angażujących projektów i inspirujących ludzi. Przygotujcie się na pełną energii rozmowę, która z pewnością zainspiruje Was do poszukiwania własnych pasji i radości życia. Zapraszamy do słuchania!📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - ZAMÓW ALKOILUZJĘ W PRZEDSPRZEDAŻÁ! Dziś mamy wyjątkowego gościa – Roberta Rutkowskiego, autora książki "AlkoIluzja" i znanego psychoterapeutę. Robert od lat inspiruje do przemyślenia wpływu uzależnień i substancji na społeczeństwo. Zastanawiamy się, czemu picie jest tak niewinne, jak wielu wciąż się wydaje. Rozmawiamy o iluzjach z tym związanych i ukrytych prawdach, które mogą zmienić nasze podejście do tej kwestii. Przygotujcie się na rozmowę, która może całkowicie zmienić wasze spojrzenie na społeczeństwo i świat, który Was otacza. Zaczynajmy!A książkę Roberta kupicie na naszej stronie 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - wesprzyj naszą misję! W dzisiejszym odcinku podcastu gościmy Marka Sekielskiego, jednego z najbardziej znanych autorów treści na temat uzależnień w Polsce. Marek podzieli się swoimi refleksjami na temat współuzależnień i trzeźwości, a także opowiedział o swojej najnowszej książce "Polska na odwyku". Rozmawialiśmy o tematach ważnych, od osobistych doświadczeń z trzeźwieniem po wyzwania związane z pisaniem i publikowaniem książek w Polsce. Przygotujcie się na szczerą rozmowę pełną emocji, refleksji i inspirujących przemyśleń dotyczących życia, uzależnień i tego, jak ważne jest szukanie pomocy i wsparcia w trudnych chwilach. Sprawdźcie nasze książki na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - wesprzyj naszą misję! Łukasz Tchórzewski nie miał statywu, ułożył więc stosik z książek, oparł o niego telefon i zaczął nagrywać filmy o tym, dlaczego warto nie pić dziś. A potem napisał o tym książkę. A potem, sam nawet nie wie, jak to się stało, jeszcze jedna - o tym, że oprócz niepicia trzeba jeszcze żyć. A teraz chciałby jeszcze zrobić film, który pokaże, jak działają mechanizmy uzależnienia we współczesnym świecie. Ale nie uprzedzajmy faktów: na razie Łukasz w drugim odcinku nowego sezonu “Po odwyku” rozmawia z Żulczykiem i Strachotą o tym, jak rozwinął się soberświat w polskim internecie i jak przyczyniła się do tego cała trójka, o hejtowaniu, które może być prymitywne i kreatywne, a nawet inspirujące i o przydatności metafor w życiu po uzależnieniu: jakim round-upem traktować chwasty w swoim wewnętrznym ogrodzie i jak wspinać się po ruchomych schodach, które jadą w dół. Sprawdźcie nasze książki na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - NIESPODZIANKA! Jak Wam minął 2024 rok? 🎉 U nas działo się sporo, a w nowym odcinku podsumowujemy to, co już za nami, i zdradzamy plany na 2025! 🚀 Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota rozmawiają o tym, że na zrobienie prawa jazdy nigdy nie jest za późno (brawo, Julek! 🚗), o potrzebie odpoczynku, memach i blaskach oraz cieniach prowadzenia własnego wydawnictwa. 📚 Ale to nie wszystko... Mamy dla Was niespodziankę. Więcej o niej czeka na Was na poodwyku.plpoodwyku.pl. Co to takiego? Nie będziemy zdradzać – lepiej posłuchajcie i przekonajcie się sami! 🎁 ➡️ Nie przegap tego odcinka – startujemy z nowym rokiem naprawdę na grubo! Sprawdźcie naszą niespodziankę na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ KSIĄZKI I WSPIERAJ PODCAST Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Od ostro balującej studentki, przez prawniczkę z kancelarii, aż do trzeźwościowej influencerki, pionierki polskiego sobergrama - tak w dużym skrócie rozwijała się życiowa trajektoria Pani Abstynencji. Dziś już wiadomo, że za tym nickiem, z obawy przed łatką alkoholiczki, ukryła się Justyna Berecka. Gościni ostatniego w 2024 r. odcinka „Po odwyku” opowiada Żulczykowi i Strachocie, jak stojąc nad samym brzegiem przepaści uzależnienia wykonała krok w tył, który rozpoczął jej marsz w kierunku nowego, trzeźwego życia. Posłuchajcie! Zamawiajcie nasze hity na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ KSIĄZKI, W TYM NOWĄ KSIĄZKĘ GOSI HALBER I WSPIERAJ PODCAST Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Małgorzata Halber - po dwudziestu latach uciekła od zgiełku telewizji, tylko po to, żeby wpaść w jeszcze większy zgiełk internetu i social mediów. Żeby wcisnąć przycisk “mute”, wywaliła z telefonu aplikacji społecznościowe, z komórki zrobiła telefon stacjonarny i napisała książkę o tym, jak daliśmy się uwikłać w sieć zależności od ciągłych powiadomień, dopaminowych strzałów i świecących na czerwono ikonek. Z Żulczykiem i Strachotą rozmawia o presji bycia always on, o osobistej urazie jaką chowa do internetu za to, że nie jest taki, jaki mógłby być i przekonaniu, że za naszymi problemami z mediami społecznościowymi ostatecznie kryje się, jak zwykle, samotność i tęsknota za innymi ludźmi. Posłuchajcie! Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI I WSPIERAJ PODCAST Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Konrad Aksinowicz - reżyser, muzyk, pisarz. Choć bał się, że swoim scenariuszem otworzy puszkę Pandory i zabije swoich rodziców - poszedł w to i zrobił nagrodzony m.in. “Orłami” Polskiej Akademii Filmowej “Powrót do tamtych dni”. Ale scenariusz nie pomieścił tej historii: napisał więc książkę, w której opisuje dorastanie w kolorowych i alkoholowych latach 90. Posłuchajcie o tym, czym różni się myślenie filmowe od literackiego, co daje terapia grupowa, w której spotykasz różnych ludzi, a okazuje się, że wszyscy są tacy sami i o tym, kiedy odpuścić hodowanie rodzica alkoholika i że, paradoksalnie, ta decyzja może być nowym etapem relacji. Posłuchajcie! Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI I WSPIERAJ PODCAST Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Świat wokół nas dostarcza nam coraz więcej bodźców. Już nie tylko substacji, które uzależniają. Teraz o nasza uwagę walczą aplikacje, smartfony, filmy, podróże, książki i wiele innych. Czy da się w tym świecie w ogóle ODPOCZĄĆ? Czy da się zrelaksować korzystając z social mediów? Jak nauczyć się być tu i teraz? Czy my jeszcze w ogóle umiemy odpoczywać? Posłuchajcie! Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl – KUP KSIĄŻKĘ PRZEMKA RUDZKIEGO I INNE TYTUŁY OD NEWHOMERS Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Przemek Rudzki - dziennikarz, pisarz, współtwórca Kanału Zero – opowiada o depresji, nerwicy lękowej, uzależnieniu od leków, ale także o tym, że można coś z tym zrobić. Jak normalizować chodzenie do psychiatry i psychologa? Jak edukować o uzależniającym wpływie leków? Jaki wpływ na dziennikarstwo Przemka miał Jerzy Pilch? Jak żyło się na górniczym osiedlu? To nie jest rozmowa o samej substancji. To jest rozmowa o zachowaniach lekarzy, o informowaniu pacjenta, o dawkowaniu i o tym, jak oszukujemy psychiatrów, by dostać lek. Posłuchajcie! Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl – KUP NOWĄ KSIĄŻKĘ FRIEDMANNA I INNE NASZE TYTUŁY 👉 https://patronite.pl/poodwyku⁠ - WESPRZYJ NAS! Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Wojtek Friedmann, słynny warszawski pisarz, podróżnik i storyteller. Dotąd wydał dwie ksiązki, które nie były o nim. Teraz wydaje trzecią i ta wreszcie jest o nim. Czemu zdecydował się napisać autobiografię, swój piciorys? Jak na „Mój pierwszy ostatni raz” zareagowali jego rodzice? Czemu większość książki została napisana na telefonie? Jak zdobyć hajs na podróże, gdy tego hajsu wiecznie nie ma? Czemu Wojtka na Instagramie followuje Iggy Pop? A to oczywiście tylko kilka z przygód Wojtka, o których dziś usłyszycie. Posłuchajcie przedpremierowej rozmowy o najnowszej książce Friedmanna i zamawiajcie ją na poodwyku.plpoodwyku.pl! 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! 👉 https://patronite.pl/poodwyku⁠ - WESPRZYJ NAS! Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Czy można być raperem, który nie melanżuje? Czy da się być sportowcem, który nie pije? A jak odnaleźć się bez wspomagaczy w show-biznesie? Na te i inne pytania próbujemy odpowiedzieć z Jurkiem Jurasem Wrońskim, raperem, producentem i kickbokserem. Nie zabrakło też inny wątków, choćby tego o ojcostwie czy… freak fightach. 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl

👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI! 👉 https://patronite.pl/poodwyku⁠ - WESPRZYJ NAS! Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Czy da się ukrywać prawdę o własnym uzależnieniu, kiedy śpiewa się o narkotykach? Jak czuje się człowiek w obliczu nagłego i gwałtownego sukcesu? Kiedy w życiu przestajemy być sobą? Z czym konfrontują nas nasze dzieci? Karolina Czarnecka opowiada nam o tym, jak udało jej się pożegnać z narkotykami i odzyskać własną narrację. No i o nowej płycie “Matka”. Posłuchajcie koniecznie! 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ Autorzy: ⁠Juliusz Strachota⁠ ⁠Jakub Żulczyk⁠ Instagram: ⁠Po odwyku⁠ 🎶 muzyka: ⁠Piotr Madej / Patrick The Pan⁠ 🎨 okładka i oprawa graficzna: ⁠Bastian Najdek⁠ 📺 czołówka: ⁠Bastian Najdek⁠ i ⁠Wojciech Pawlak ⁠ 🎙️ studio: ⁠Nagrywarka⁠ 📸 making-of, rolki, fotosy: ⁠Jan Pakieła⁠ 🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | ⁠NEWHOMERS⁠ Do zobaczenia na ⁠poodwyku.pl